<p>睡眠不足が何日も続くと疲労回復は無理なので、集中力が続かないなど作業能率の低下を招いてしまうことになります。栄養補完を着実に実施して体を休めた方が良いでしょう。<br />健康をキープするために飲むだけじゃなく、料理を行なう際に使っても美味しく重宝す</p>…