食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

「睡眠不足」、「ジャンクフードとか外食ばかりの決して褒められない食生活」、「常態的な運動不足」、「体重異常」、「深酒やタバコ」というのは生活習慣病を引き起こします。健康食品を導入するようにしたら、定常的に十分でない栄養素を簡単かつ堅実に摂…