食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

サプリメントを取り入れた方が良いのは二十歳を過ぎた人のみじゃありません。成長期にある子供こそ、栄養バランスが異常を来した際には栄養を補う必要があるからです。ダイエット中に肌荒れが悪化したという人は、食事規制に伴う栄養不足が要因と考えた方が…