食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

ストレスを抱え込んでしまうと、自律神経の作用が乱れて体調不良の要因となってしまいます。オリジナルのストレス消失方法を考えて、度々リフレッシュしましょう。ムカつきや睡眠不足の元凶になると指摘されるなど、ストレスを抱いたままでいるのはNGです。…