2021-07-01から1日間の記事一覧
睡眠不足の状態がしばらく続くと疲労回復をするのは無理だと言えるので、集中力が続かないなど作業精度の低下に直結します。栄養供給を着実に実施して身体を休めてあげてください。三度の食事で35種類もの成分を体に取り入れるのは想定以上に難しいので、不…
睡眠不足の状態がしばらく続くと疲労回復をするのは無理だと言えるので、集中力が続かないなど作業精度の低下に直結します。栄養供給を着実に実施して身体を休めてあげてください。三度の食事で35種類もの成分を体に取り入れるのは想定以上に難しいので、不…