食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

健康体で長寿人生を送りたいなら、率先して取り入れたいのが酵素です。年を取る度に体内の酵素量はグングン低減していくので、補給することが大事になってきます。タンパク質やミネラルなどの五大栄養素と同等にあなたの健康に絶対に必要なのが、消化や新陳…