食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

便意を感じたのに、トイレに行かずにそれを無視していますと、直腸性便秘になる可能性があります。便意を感じた時は、一も二もなくトイレに走りましょう。栄養バランスを熟考して日々の食事を摂っているでしょう？お惣菜や食事などでバランスが取れていない…