食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

生活習慣病を避けたいなら、日々の生活スタイルを是正しなければいけないと思います。運動不足を解消し、栄養ランス重視の食生活を送ることが大事です。ラーメン、スナック菓子、ハンバーガー、アイスといったジャンクフードは、カロリー値が高いばかりで、…