食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

サプリメントだったり健康食品も疲労回復には有益です。食生活が疎かだと疲労回復に必須の栄養が足りなくなることを意味するので、きちんと眠ったとしても疲労が抜けないのです。疲労回復、免疫力良化、コレステロール値の是正など、いろいろな健康効果を期…