食材宅配で家事時短をしている人のブログ

食材宅配で家事時短をしています。食材宅配歴は10年を越えました。飽きっぽい私がこれだけ長く続けているのは、ラクチンだから。この思いを皆さんにも伝えられればと思っています。その他、日々の日記や雑談なども。

「生活習慣病に気を付けてください」と診断された方は、できるだけ早く通常の生活習慣を改善しなければなりません。後で悔いることがないように、１つ１つ是正していきましょう。活動的な毎日を送りたいなら、定期的な運動に励み、睡眠時間を存分に取らなけ…